Мазмұны
Жаңа бағдарламалық қамтамасыз ету әмияныңыздан шығу үшін Starbucks картасын қолыңыздан шығаруға мүмкіндік береді және үйде отырып-ақ ұялы телефонды пайдалана аласыз. Fitbit-ті балама түрде қараңыз, сонда баруға болады. Бұл штрих-кодтар сияқты эпикалық емес, өйткені сіз оларды тек бір кафе желісі үшін зерттей аласыз, бірақ Starbucks негізгі өнім болса, сіз де дайын боласыз.
- Менің ойымша, мен қызымның ақпаратын әкелемін және сіз Check out жемісіне сыйып кете аласыз.
- Алдағы уақытта Fitbit құралын түртіңіз және негізгі мақсаттың нәтижесінде іздеуге болады.
- GPS арқылы бақыланатын жаттығуды орындап жатқанда, диетаны жоғалту жоспарын басып, Жаңа жаттығуды бастау үшін Фокус қосу, Жаяу жүру, әйтпесе Жаяу жүру опциясын таңдап, келесі қызыл түсті «Бастау» опциясын басыңыз.
- Бірақ олай емес, мен ұялы телефонымды сөмкемде үнемі беретіндіктен, мен белгілі бір жазу қолданбаларына байланысты фитнес-трекерді қосу әдетінен баяу шықтым.
Сізге керемет смарт сағат немесе тапсырмаларды бақылау құралы қажет пе, жоқ па, Fitbit сіздің шығуыңыздың әрбір бөлігін бақылау үшін кейбір мәселелерді ұсынады. Бұл Fitbit ұсынатын ең жаңа, инновациялық мүмкіндіктермен жабдықталған сауықтыру смарт сағаты. Жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігін, төсек-орын зерттеуін және қызығушылықтың шыңын ескере отырып, жаттығуға күштеп бару және демалу күнін таңдау үшін Fitbit Premium беттеріне ие болу. Сіз қосымша қажетті жаттығуларды, медитацияларды табасыз және рейтингке сәйкес белсенді аймақ сәттерінің мақсатты теңшелгенін көрсете аласыз. Қосымша мәселе – олардың ақылды сағаттарының өзіндік құны.
Fitbit жүрек соғу жылдамдығы қаншалықты тура?
Бағдарламалық жасақтамадағы өзіңіздің құрылғыңыз туралы ақпаратты зерттеу сізге тамаша сериялық санды көрсетпейді. Бұл үлкен және кіші дизайнерлерден Fitbit операциялық жүйесіне дейінгі айсбергтің соңы ғана. Now жеткізіліміне негізделген қосымша ақпарат сіздің күнделікті статистикаңызды, әр сағат сайынғы әрекет санымен мақтана алады және сіз ұйықтап жатқан жүрек соғысы мүмкін.
- Неліктен машина соншалықты керемет, олардың ішіне сөмкелер салынғаны, сіз әдетте SpO2 бақылауынан басқа, жаттығу трекеріне оның жылдамдығын екі есе немесе бірнеше есеге дейін кездестіретін едіңіз және сізді қадағалауға алаңдауыңыз мүмкін.
- 100 пайыз тегін нұсқа үшін сіз түнде қанша сағат ұйықтағаныңызды біле аласыз (суреттің оң жақ жоғарғы жағындағыдан көбірек) және бір түнде болатын төсек түрлерінің барлығын таба аласыз.
- Әдетте жаңа Kindle Fire FitBit қолданбасы оның элементін қосу үшін ағымдағы болып табылады ма?
- Advanced стандартты, тегін Fitbit қолданбасының күрделі түрін алу үшін жасалған, бірақ оған қосымша Fitbit Advisor үшін бұрын эксклюзивті болған ең жаңа жаттығу бағдарламалық құралы бар.
- Тарихта жұмыс істейтін барлық қолданбалар ұялы телефонның батареясының қызмет ету мерзіміне қолданылады.
- Өзіңіздің қолыңыздан келетін төте жолдарды ұйымдастыру оларды іздеуді және іске қосуды жеңілдетеді және жаттығуды жеңілдетеді және сіз кішірейесіз.
Сіз бұл бағдарламалық құралды қалай алуға болатыным туралы көмек сұрайсыз. Мен өзімнің фитбит өткенімді бастан өткердім және мен технология туралы білмеймін. Сіздің журналыңыз неғұрлым дәйекті болса, әйел денсаулығының рекорды формуласы неғұрлым жаңа дана болады.
Олардың аты біраз уақыт бұлыңғыр ма, жоқ па, Fitbit ай сайынғы денсаулық элементі негізінен Fitbit бірнеше айлық жазба құрылғысы болып табылады. Шындығында, ол айлардағы жазба қолданбалары сияқты жұмыс істейді. Пайдаланушылар жаңа мүмкіндікке Fitbit бағдарламалық жасақтамасының ең жаңа «Қазір» қойындысының ыңғайлылығы арқылы қол жеткізе алады, басқа денсаулық сақтау, әйтпесе фитнес жазбаларын талдау. Қазіргі уақытта ай сайынғы фитнес рекорды Fitbit.com бақылау тақтасынан қолжетімді емес.
FITBIT терминологиясы ақылы мүмкіндіктерге ие болу
Сондықтан оның гибридті көрінісі сіздің жүрек-қан тамырлары денсаулығыңызды бақылауға толығымен бейімделіп көріңіз. Сондай-ақ қолданушыларды жүрекшелердің фибрилляциясы немесе тыныс алу бұзылыстары туралы бірден ескертетін медициналық расталған хабарландырулар бар. Қазіргі Fitbit смарт сағаттарының сүйікті мүмкіндіктерінің бірі – Fitbit Pay деп аталатын ең жаңа контактісіз пайыздық жүйе. Fitbit Pay бір-біріне сөмке, қарыз алу немесе дебеттік банкноттар немесе ұялы телефон беруге мәжбүр болмай-ақ, жүгіріп жүргенде қандай да бір нәрсені қаржыландыру үшін сәйкес Fitbit смарт сағатын немесе трекерді пайдалануға мүмкіндік береді.Контактісіз шығындар мүмкіндігіне ие болу үшін Fitbit Spend сөмкеңізге карталарды немесе дебеттік карталарды жасау туралы идеяларды көрсетеміз.
Fitbit-тің негізгі жабдығы, жаңа Fitbit Classic, соңғы дизайнмен салыстырғанда шектеулі https://finbetkz.com/kk/ қамтамасыз етумен бірге өткен жылы пайдаланушы бизнесінде іске қосылды. Уақтылы өсіп келе жатқан киілетін техникалық әлемде бәсекеге қабілетті болу үшін ұйым жылдар бойы бірнеше дизайн мен мүмкіндіктерді шығарды. 2010 жылы Fitbit бүкіл әлем бойынша 127 миллионнан астам гаджет сатты және 2021 жылы шамамен 111 миллион жаңа пайдаланушыны өлшеді. Бағалар саланың барлық дерлік қатысушыларының бағасынан төмен болғаннан кейін де, Fitbit соңғы жылдары сатылымы төмендеген және одан да көп болғанымен күресті. Apple, Xiaomi және сіз Huawei-ден махаббаттарыңызбен күресіңіз. Осылайша, Apple 2021 жылы бүкіл әлем бойынша жіберілген 160 миллионнан астам жүйеге байланысты ең жаңа киілетін жабдық саласын болжайды.
Біз кондиционерлеуге негізгі спецификациялардан бері назар аударамыз, бірақ сипаттамалардың тек осы түрінен гөрі бір-біріңізді атауға болатын көп нәрсе бар. Оның трансформациялық нұсқасын жасағысы келетін адамдар Garmin немесе WHOOP сияқты ең жақсы фитнес-трекерлердің бірқатарын қарап шығуы мүмкін.Сондай-ақ, ең жаңа қолданба фитнеске қатысты адамдармен сенімді сөйлесуге көмектесу үшін сізге ақпараттың әрбір бөлігін көрсетеді.
Толық ақпаратқа ие болу үшін оны тыныштықтағы жүрек соғуынан басқаша орындау үшін сізге жаңа Fitbit қолданбасының бақылау тақтасына өтіп, Импульс жиілігі нүктесінің алдында түртіп, көру керек күнді таңдау керек. Сіз оны жасаған болсаңыз, контактісіз ақшаны қабылдау үшін Fitbit Shell қолданбасын кез келген жерде пайдалануыңыз керек. Тіркеу кезінде контактісіз, әйтпесе ұялы ақша белгішесін көргенде, көлік жүргізіңіз, алым 4 үшін қалған түймені бірнеше секунд ұстап тұрасыз. Егер ынталы болсаңыз, төрт саусақты PIN кодын енгізіңіз, сонда сіздің несие дисплей экранында көрінуі мүмкін.
Кеңірек қаржылық орындарға және құмар ойындарға ие бола отырып, FinBet тарапы сатып алушы саласына қызмет көрсету кезінде сізге білім беру үшін шешімге негізделген фирманы сынап көріңіз. Қосымша ақпарат алу үшін автордың құпиялылығын түсініңіз. Lloyd Coombes – бұл штаттан тыс технология және сіз TechRadar-ға ие боласыз.
Сіз Garmin болсаңыз және сіз Fitbit негізгі таңдау болып табылады, оның барлық өнімдері тығыз қатыса бермейді. Сіз $ 800/700 Garmin Epix және $200/200 Fitbit Versa арасында кез келген орынды таңдасаңыз, сатып алу себебі туралы мұқият ойлануыңыз керек.Жақсартылған Hr сенсоры бар Fenix 7 Professional үлгісінің керемет түрі бар және сіз дизайн бойынша күн қуаты/жарық мүмкіндіктерін пайдалана аласыз. Garmin-де 30-ға жуық басқа спорт түрлері бар, сонымен қатар вариациялар жасырын болуы мүмкін. Сіз баға бойынша алға жылжығандықтан, сіз әдетте көбірек детекторларды тартасыз, сондықтан күрделі тергеу.
Мен PCMag-тің жаттығу бойынша сарапшысымын және сіз отбасылық техниканы дана аласыз, және сіз біз 6000-нан астам мақалалар жасадық және сіз мен осында болған көп жылдардан басқа он жылда талдау жасай аласыз. Біз қораптан шығарамыз, жасаймыз, үлгі аламыз және сіз Флоридадағы үйімнің көптеген тұтынушылық техникалық мәселелеріне түсініктеме бере аласыз, әдетте менің жеке питбулл Брэдлиді қолдана отырып. Мен пилатес мұғалімінен басқамын және он жылға жуық уақыт бойы жаттығулар категориясы мен жеке топтарға ие болдым. Жоғарыда айтылғандай, Google Match денсаулықты зерттеуді автономды түрде бақылап, жақсы жұмыс істемейді, дегенмен ол нақты ақпаратты көрсету арқылы жақсы жұмыс істейді.
Мұнда сіз Қозғалыс үшін ықтимал аралықтарды орната аласыз және сіз Басқалардың кезеңдерін немесе тіпті сол адамдар кезеңдерін қанша рет оқитынын көрсете аласыз. Fitbit Premium, компанияның жазылу қызметі, сонымен қатар жаңадан бастаушыларға және күрделірек пайдаланушыларға арналған бейімделген HIIT бағдарламаларын қамтиды. Егер сізде керемет Fitbit Versa 2, Versa, әйтпесе Versa Lite болса, кейбір жаттығулар үшін олардың ұялы телефоны қолжетімді болуы керек, өйткені бұл үш гизмостың айналасында GPS көмегі бар. ЭКГ мониторингімен жүрек денсаулығыңыздың ең жақсысын ұстаныңыз. Fitbit ЭКГ-ның жаңа бағдарламалық құралы жүрек-қантамыр жүйесінде жүрекшелердің фибрилляциясын – орталық ағынды іш қатуды бақылайды, осылайша сіз дәрігеріңіздің нәтижесін көрсете аласыз.
Ол жерден қазір ілулі тұрған немесе ойнап жатқан нәрселердің тізіміне қол жеткізу үшін Уақыт сағаты Face, әйтпесе Бағдарламаларды табыңыз. Құралды белсендіруге 60 күн қалғанда мүшелікті белсендіру керек. Қайталанатын төлемнен шығу үшін мүшелікті аяқтау алдында ғана тоқтатыңыз. Bing Pixel WatchSet ұйқы режимінде ұйқыңызды қалай реттеуге болатыны туралы идеялар, өз төсек дәрежелеріңізді әндетіп, еске салғыштарды жасаңыз, осылайша серуендеп кете аласыз. Төсек жазбасы үшін сізге кем дегенде 31 пайыздық алымдар қажет. Таңертеңгілік бағдарламаны немесе түнде желді қалпына келтіру уақытын пайдалануды сұрайды, сондықтан батарея жинағы сіз ұйықтап жатқанда да жұмыс істейді.
Мен Fitbit бағдарламалық құралының жеке мүмкіндіктерін пайдаланбасам да, сіз өзіңіздің қосылымдарыңыздан немесе Facebook тіркелгіңізден отбасы мүшелерін жасай аласыз. Жеке жаттығуларыңыздың соңында жаңа «Тиімді аймақтар» графигі майды азайтуға, жүрек-тамыр жүйесіне және тегіс аймақтарға қанша уақыт жұмсағаныңызды көрсетеді. Ұйқы жазбасы – бұл сезімнің ең жақсы атрибуттарының бірі. Маған осы ерекше функцияның идеясы ұнағанымен, отырудан 2 минуттық уақыт жылдам қарқынмен жүретін күннің дәл ортасында ұзаққа созылатын сияқты көрінуі мүмкін. Жаттығуда сіз соған қарамастан қалуға және уақытты пайдалану үшін күшті тыныс алуға үйренесіз.
Қалай болғанда да, сіз кеңестерді табасыз және сіз өз мақсаттарыңызға қол жеткізгіңіз келетінін анықтайсыз – барлығы бір жиынтықта. Олар қазір таңдауға болатын кез келген Fitbit құрылғыларымен, мысалы, Yahoo Pixel Watch сияқты жұмыс істейтін Fitbit портативті қолданбасына сілтеме жасайды – мүмкін сіздің киетін емес -. Оған смарт сағаттар, мысалы, Versa кіреді және сіз Sense желісін, сонымен қатар Зарядтау және контурларды жылжыту сияқты фитнес трекерлерді қосасыз.
Оның үстіне, бұл менің орташа сахналық өлшемімде кіруімді қалады, мысалы, менде PCOS бар кезде біз түсінбеген жердің ешқайсысы. Менде көптеген климактериялық шабуылдар бар, сонымен қатар сіз айтқаныңызды ән айту пайдалы болуы мүмкін. Мазаланған төсекке иелік ету үшін құрамдас бөлікке ие болу жақсы болар еді, өйткені бұл жақсы айларды орындаудың алдында кешке көптеген белгілердің бірі.Келесі етеккір циклі олардың қолында туғанда кімге тап болғысы келеді?
Бұл Fitbit-тің жақында ғана сіздің Fitbit Fees 5 және оның нақты Versa-ны ұнататын тағы бір функциясы болуы мүмкін және сіз смарт-сағаттарды көресіз, сонымен қатар жаңа Fitbit Luxe-ге сәйкес келеді және сіз 2-ні ынталандыра аласыз. Сізде толық болуы керек. Ең жаңа функцияны көру үшін Fitbit Superior мүшелігі. Сіз өзіңіздің импульс жиілігіңізді түсінгеннен кейін бәрі жақсы және тамаша, бірақ оған аздап билік ету өте жақсы. Жұмыс күшінің диаграммаларына қол жеткізу үшін жүйеден өткен жаттығуды енгізіңіз және салыстырылған станцияның үстінен өз арнаңызға қарағанда көбірек сызылған жүрек аймақтарын бақылауды ауыстырып қосуға болады. Бұрындары HIIT-ті меңгергені үшін жігерлі адамды кемсітетін. Жүрек-қантамыр жүйесіне немесе деңгей аймақтарына кірсеңіз, әрекет етудің әрбір секундына берілген бірнеше минуттар жасадыңыз.
Бақытымызға орай, бағдарламалық жасақтаманы енгізіп, оған немесе өзіңізге айналудың қажеті жоқ – сіз жай ғана Fitbit-тен жаттығу жасай аласыз. Сіздің адамдарыңыз үшін Fitbit жабдығы, ең жақсысын өшіру оқылмаған хабарландыруларды қарауға мүмкіндік береді. Сондай-ақ ағынға қатысты хабарландыруларды жою үшін «Барлығын өшіру» түймесін басыңыз. Телефоныңыздың параметрлерін пайдаланып сымсыз өшіру және қосу мүмкіндігін өзгертіңіз. Ұялы телефоныңыз Fitbit жабдығынан 31 фут қашықтықта тұрғанына көз жеткізіңіз және сіз хабарландырулар қосулы боласыз. ◆◆◆Бұл ерекше аспект контрацепцияда немесе басқа медициналық мақсатта қолдануға арналмаған.
Біздің жеке маман жаңа Fitbit Feel туралы беделді, бірінші қолмен есеп береді. Бұл смарт сағат сіздің денсаулық қажеттіліктеріңізге жетуге мүмкіндік беретінін анықтаңыз. 31-64 аралығындағы рейтинг сіздің денеңіздің физикалық жаттығулардың әдеттегі санын басқара алатынын көрсетеді.
Осы ерекшелікпен сіз тозудан аулақ басқа есептік жазбаны бастай аласыз және зерттеу жадына әлдеқайда сақтықпен қарай аласыз. Сонымен қатар, физикалық фитнес заттарынан ұзақ уақыт бойы үзіліс жасаған кезде Fitbit-пен таза рекордты алғыңыз келеді. Негізгі өмірдегі өзгерістерді сезінгеннен кейін, фитнес-зерттеу мерзімін жою жаттығу экскурсиясының жаңа себебінде бұрынғы түріңізге көмектесу үшін өз бетінше бағалаудан аулақ болуға көмектеседі.
Ұйықтау кезінде олардың SpO2 деңгейін бақылау үшін олардың Fitbit құрылғысын ұйықтау үшін киюді таңдасаңыз, қосымша жайлылық үшін осы нәзік топтардың бірін ойлаңыз. Менің ойымша, ақылды сағаттар жақсы, бірақ мен олар ұсына алатын барлық кедергілерді қаламаймын немесе қаламаймын. Жаңа шығындардың үшінші қадамы маған жаттығуларды зерттеу қажеттілігін береді, ал менде жоқ бірде-бір қабілет сізде болмайды. Fitbit тегіс корпусы, үлкен және жоғарырақ мониторы және жақсартылған физикалық фитнес мүмкіндіктері бар әйгілі Versa желісін жетілдіруді жалғастырады. Осындай көрсеткіштерді ескере отырып, сіздің жеке Fitbit қандағы сыртқы профильді салыстырмалы түрде дәл бағалауды ұсына алады.Жаңа жұмыс фактілерін, пайдалы тағамдық құралдарды, макияжды, тері күтімі және назар аудару туралы ақпаратты, білімді косметиканы қараңыз және сіз ақпаратты, трендті және ақылды ала аласыз.
Ұйқы күн тәртібін және жеке дисплей экраныңызды өшіретін режимдері бар “мен кездесуді” қосыңыз және сіз хабарландыруларды өшіре аласыз. Бір күннің әрбір бөлігі сіздің мақсаттарыңызға әсер етеді, осылайша Luxe барлық қадамдарды, ұзындықты қадағалайды және сіз күйдірілген калорияны тұтынуыңыз мүмкін. Ойларыңызда, келбетіңізде және денсаулығыңызда ақ түспен ерекшеленетін сауықтыру трекері аксессуарлар ретінде арта түсетіні сөзсіз. Тіпті Fitbit қорыл деп жариялағанымен және сіз жап-жаңа Fitbit Charge 5 разрядымен шуды танитын боласыз, бұл мүмкіндік ешқашан болмайды. Микрофонның тым аздығына байланысты жаңа трекерде болыңыз.
Ең жаңа EDA Examine бағдарламалық құралы электродермальды хоббиді табады, бұл сіздің денеңіздің алаңдаушылыққа реакциясын жақсырақ бақылау үшін және сіз оны басқара аласыз. 2-ден, Fitbit есептік жазбасын жасаңыз немесе оған кіріңіз, сонда сіз сағатыңызды байланыстырасыз. Есепке алу үшін жаңа Fitbit бағдарламалық жасақтама галереясын пайдаланатын бірнеше гизмосты біріктіре алмайтыныңызды ескеріңіз. Fitbit Costs үшінші қадамы, Fitbit Charge cuatro, Fitbit Ionic, Fitbit Inspire коллекциясы, Fitbit Feel және Fitbit Versa серияларына ие болу үшін олардың біреуін тамаша уақытта бір мүшелікке жалғаңыз.